No passado domingo, dia 4 de maio, o Grupo Desportivo Ferroviários do Barreiro promoveu uma aula de Yoga que reuniu sócios e membros da comunidade local no ginásio do clube, numa manhã dedicada ao bem-estar, equilíbrio e energia positiva.

A iniciativa contou com a participação de praticantes de todos os níveis, desde iniciantes a mais experientes, num ambiente descontraído e acolhedor. A sessão foi conduzida por uma instrutora convidada, que guiou os participantes através de exercícios de respiração, alongamentos e posturas que proporcionaram momentos de relaxamento e revitalização.

Agradecemos a todos os que se juntaram a nós nesta manhã especial. Esperamos repetir a experiência em breve!