Estágio de Primavera do Centro Português de Karaté
Teve lugar no Pavilhão Municipal de Alcochete, no passado Sábado, 5 de Abril o Estágio de Primavera do Centro Português de Karate, onde estiveram presentes 175 karatecas do Norte a Sul do País, e onde o Karate do GDFB dentro da permanente procura de atualização e desenvolvimento de competências dos seus karatecas, assim como no aprimoramento de habilidades técnicas através de um trabalho interpessoal com karatecas de outras escolas, se apresentou com um grupo de 15 membros onde se incluíram Carlos Maurício Costa, Armando Neto, Filomena Gomes, Henrique Batista, Filomeno Faustino, Carlos Godinho, Ana Rita Costa, Celso Mousinho, Paulo Godinho, João Amareleja, Mário Rodrigues, Rafael Tecucean, Carlos Alvelos, Margarida Fernandes e Vicente Alvelos. Englobado na realização do mesmo evento, realizou-se na Sexta feira, dia 4 de Abril no Ginásio do GDFB (Hombu Dojo da AKDS) o exame de graduação para 7º Dan do karateca Ivo Silva dos Bombeiros Voluntários dos Estoris, face a um Jurí do Corpo de Examinadores do CPK, constituído por um 8º Dan e dois 7º Dan, tendo o diploma da respetiva nova graduação sido entregue durante o estágio de Sábado perante todos os presentes.
Treino Regional Sul de Graduados do Centro Português de Karaté
Realizou-se dia 16 de Março no GDFB (Hombu Dojo da AKDS), entre as 10h30 e as12h00, mais um treino Regional Sul do CPK, sob a Orientação Técnica do Sensei Marco Mateus, 5º Dan, e onde estiveram presentes 70 atletas de 13 Clubes, a saber Associação Bombeiros Voluntários dos Estoris, Centro Popular Cultura e Desporto da Póvoa Sta. Iris, Clube Atlético do Montijo, Centro Karate da Bobadela, Grupo Recreativo União Penalvense, Grupo Desportivo Ferroviários do Barreiro, Vulcanense F.C. de Alcochete, Shotokan Clube Alfornelos, Associação Desportiva Bobadelense, Ginásio Atlético Clube, Sociedade Recreativa Baixa da Serra, G.D.R. Leças e Lisboa Ginásio Clube. O Treino focado no Kumite (combate), procurou alertar os participantes para a infinidade de pormenores inerentes á execução de um combate eficaz, como seja o controle da distância, do posicionamento dos opositores bem como da rápida reação ás sua ações ofensivas, baseando-se em formatos de combate básicos, evoluindo a partir de ai para formatos semilivres e livres, explorando a multidireccionalidade dos posicionamentos e a multiplicidade de opositores que poderiam ir de 1 a 4 procurando aumentar os níveis de atenção dos participantes na resposta á cada vez maior complexidade das situações propostas. Dentro da permanente colaboração do GDFB com o CPK, foi transmitido telefonicamente o agradecimento do Presidente do CPK pela permanente disponibilidade e colaboração do GDFB nestas iniciativas.
KARATECAS DO GDFB EM ESTÁGIO INTERNACIONAL
Ferroviários do Barreiro – estágio da JKA Portugal com Shihan Yoshiharu Osaka Nos dias 1 e 2 de março, o Pavilhão do Casal Vistoso foi palco de um dos mais prestigiados estágios de Karaté promovidos pela JKA Portugal, contando com a presença de Shihan Yoshiharu Osaka, uma verdadeira lenda viva do Karaté Shotokan. Este evento de grande relevância reuniu karatecas de vários países, incluindo Espanha, Itália, Reino Unido e Estados Unidos da América. O Grupo Desportivo Ferroviários do Barreiro (GDFB) esteve representado por Carlos Maurício, Henrique Batista, Carlos Godinho e Celso Mousinho, que aproveitaram esta oportunidade única para aprofundar os seus conhecimentos técnicos, reencontrar amigos, criar novas ligações e enriquecer a sua experiência no Karaté. Ao longo de cinco intensas horas de treino, distribuídas pelos dois dias, Shihan Osaka enfatizou a essência do Karaté: simplicidade, precisão e concisão. A formação centrou-se nos pilares fundamentais da modalidade: A mensagem principal foi clara: o Karaté deve manter-se puro, livre de movimentos supérfluos, trejeitos desnecessários e hábitos técnicos incorretos. A pressa em alcançar força e velocidade não deve sobrepor-se à qualidade da técnica. Apesar de Shihan Osaka comunicar exclusivamente em japonês, a sua capacidade de expressão através dos gestos tornou a aprendizagem acessível a todos os participantes. O mestre corrigiu meticulosamente os karatecas, exigindo repetições constantes até que os movimentos atingissem o nível técnico desejado, um método de ensino que reflete a busca incessante pela perfeição no Shotokan. Este estágio foi uma experiência inesquecível, reforçando a importância da tradição e da precisão técnica no Karaté. O GDFB orgulha-se de ter participado num evento de tão elevado nível, contribuindo para a evolução dos seus atletas e para a valorização do Karaté tradicional.
Karatecas do GDFB brilham no 74º Estágio Regional da AKDS / CPK
No passado fim de semana, dias 22 e 23 de fevereiro, 25 karatecas da Escola do GDFB marcaram presença no 74.º Estágio Regional da AKDS/CPK, que decorreu sob a orientação de José Ramos Sensei, 8.º Dan. Durante as 10 horas intensivas de treino, os 115 participantes, desde Cinto Branco a Cinto Negro, aperfeiçoaram a sua técnica através de exercícios de Kihon (movimentação), Kata (Forma) e Kumite (Combate). No domingo, entre as 9h e as 11h, realizaram-se os exames de passagem de graduação para as diversas escolas presentes. Os karatecas do GDFB demonstraram grande dedicação e alcançaram novas graduações, a saber: A Escola do GDFB felicita todos os seus karatecas pelo esforço e dedicação, desejando-lhes uma contínua evolução na sua jornada no karate. Parabéns a todos!
Treino Nacional de Graduados Centro Português de Karate
No próximo dia 15 de fevereiro de 2025, a Confederação Portuguesa de Karaté (CPK) organiza um Treino Nacional de Graduados e um Treino de Preparação de Exame no Pavilhão Municipal de Montemor-o-Velho. O evento contará com a presença de três Senseis de renome: António José Lopes (6º DAN), José Luís Silva (6º DAN) e Carlos Maurício Costa (6º DAN). O Treino Nacional de Graduados terá lugar das 10h30 às 12h00 e será dirigido pelo Sensei António José Lopes (6º DAN). Esta sessão proporcionará aos praticantes uma oportunidade única de aperfeiçoamento técnico e de preparação para desafios futuros. A participação neste treino garante dois créditos, que serão validados diretamente na plataforma digital via Cartão Digital. Os Ferroviários do Barreiro incentivam os seus atletas graduados a participarem neste evento de elevada importância para a comunidade do karaté nacional. Fiquem atentos para mais informações e inscrevam-se para representar o clube nesta iniciativa!
Último treino de karaté da época 2023/2024
Decorreu hoje, quarta feira o ultimo treino de karaté da época 2023/2024 denominado Karaté em Família, constituindo-se num treino aberto com a participação de vários familiares de alguns dos nossos karatecas, tendo resultado num momento de convívio em que reinou a alegria e a cumplicidade entre os vários participantes, alguns que se conheceram pela primeira vez.
