G.D.FB – 19º Estágio Internacional – Moita
Nos dias 21 e 22 de Fevereiro o Estágio Técnico em epigrafe de Karate Tradicional da Escola Shotokan, continuou no Pavilhão Municipal da Moita onde Cardinale Sensei sujeitou os 122 participantes a um aturado trabalho de aperfeiçoamento técnico, num formato mais básico para as graduações até cinto Azul, sendo que no treino dos cintos Vermelhos, Castanhos e Negros o nível de exigência sofreu um upgrade tendo-se baseado o trabalho proposto no estudo de kumite (combate) multidirecional, com diversos formatos de execução tentando sempre evitar os deslocamentos muito padronizados em linha reta dificultando assim o ataque do adversário e possibilitando um contra ataque mais forte e rápido. Este trabalho foi complementado com o estudo dos katas Sochin e Gojushiho Sho assim como dos seus respetivos Bunkais, tendo esse treino se baseado na divisão dos katas em diversos blocos, que eram trabalhados sucessivamente num formato de execução mais suave, seguindo-se uma execução em formato de máxima força após o que cada bloco era trabalhado a dois numa versão de Bunkai (aplicação prática em combate), também partindo de uma execução menos ritmada até atingir um formato de execução de combate segundo uma perspetiva mais real. Este estágio teve a participação de 30 karatecas dos Ferroviários do Barreiro, dos quais 10 (foram sujeitos a Exame para a graduação seguinte. Bernardo Maia, Carla Geraldo, Diogo Rego, Vasco Saldanha, Matilde Fernandes, Guilherme Silva, Leonor Cruz, José Alves, Simão Pinto, João Parente, Miguel Marques, Tomás Fernandes, Bernardo Paleta, Rodrigo Paiva, Júlia Félix e Miguel Pós de Mina.
G.D.FB – 19º Estágio Internacional – Barreiro
Realizou-se no dia 20 de Fevereiro no Ginásio do Grupo Desportivo Ferroviários do Barreiro um treino de Karate Tradicional da Escola Shotokan orientado pelo Sensei Alessandro Cardinale, 7º Dan da FIKTA – Federação Italiana de karate Tradicional, aberto ás graduações de Cinto Vermelho, Castanho e Negro, onde participaram 38 karatecas, que puderam partilhar formatos de treinos com esquemas multidirecionais utilizando técnicas de ataque seguidas imediatamente de técnicas de defesa e contra ataque na direção contrária, efetuadas pelo mesmo executante buscando uma capacidade de ação/reação mais rápida e consistente face ao adversário. Na segunda fase do treino abordou-se o estudo e execução de um kata básico, Heian Nidan, bem como algumas versões do seu bunkai.
Carlos Maurício – Eleito Vice-Presidente Centro Português de Karaté
O Mestre Carlos Maurício, histórico dirigente e impulsionador do Karaté no concelho do Barreiro, foi eleito Vice-Presidente do Centro Português de Karaté para o mandato 2026/2029. Ligado à Associação de Karaté do Distrito de Setúbal (AKDS) e ao Grupo Desportivo dos Ferroviários do Barreiro, Carlos Maurício é uma das figuras maiores da modalidade no concelho, contribuindo decisivamente para o seu crescimento e consolidação. O Karaté é atualmente considerado a segunda modalidade desportiva com mais praticantes no Barreiro, reflexo do trabalho persistente desenvolvido ao longo de décadas. Um percurso de mais de 50 anos ao serviço do Karaté Com 67 anos, natural do Barreiro, Carlos Maurício iniciou a sua prática da modalidade em 1975, no Luso Futebol Clube, apenas um ano depois do Karaté ter sido introduzido no concelho (1974). Desde cedo revelou uma dedicação exemplar, passando de atleta a formador e, posteriormente, a dirigente, assumindo um papel pioneiro não só no Barreiro, mas também em toda a região de Setúbal. Foi fundador da AKDS – Associação de Karaté do Distrito de Setúbal, estrutura fundamental para a organização e dinamização da modalidade a nível distrital. Após a sua passagem pelo Luso Futebol Clube, deu continuidade ao seu trabalho no Grupo Desportivo dos Ferroviários do Barreiro, onde o Karaté é praticado há cerca de 45 anos, consolidando uma escola formativa que marcou várias gerações de atletas. Tomada de posse No passado dia 7 de fevereiro, o Mestre Carlos Maurício tomou posse como Vice-Presidente do Centro Português de Karaté, organismo nacional da modalidade, assumindo agora responsabilidades a nível nacional após décadas de dedicação local e regional. Esta eleição representa não só um reconhecimento pessoal pelo seu percurso ímpar, mas também um motivo de orgulho para o Grupo Desportivo dos Ferroviários do Barreiro e para todo o movimento desportivo do concelho. O Grupo Desportivo dos Ferroviários do Barreiro felicita o Mestre Carlos Maurício por esta merecida distinção e deseja-lhe os maiores sucessos no desempenho das novas funções. Fonte: Jornal Rostos – Link
Treino de Graduados | 4.º Kyu a Dan
No próximo dia 20 de fevereiro de 2026, realiza-se no Barreiro (GDFB) um Treino de Graduados, dirigido a praticantes de Karate Shotokan do 4.º Kyu a Dan, no âmbito do 19.º Estágio Internacional e do 74.º Estágio Regional de Karate Shotokan. O treino será orientado pelo Sensei Alessandro Cardinale (7.º Dan FIKTA), uma referência internacional da modalidade, proporcionando aos participantes uma oportunidade única de aprofundamento técnico, aperfeiçoamento da prática e partilha de conhecimento ao mais alto nível. A sessão decorre entre as 19h15 e as 20h30, sendo dirigida a karatecas graduados que pretendam evoluir técnica e metodologicamente, num ambiente de rigor, disciplina e espírito marcial. Esta iniciativa conta com o apoio de várias entidades locais e desportivas, reforçando a importância do Karate Shotokan no panorama regional e nacional, bem como o compromisso contínuo com a formação de qualidade e o desenvolvimento dos praticantes. Data: 20 de fevereiro de 2026Horário: 19h15 – 20h30Local: Barreiro – GDFBDestinatários: 4.º Kyu a Dan A organização convida todos os praticantes elegíveis a marcar presença neste momento de formação e convívio desportivo.
A Sabedoria de Um Caminho de 50 Anos
Meio Século de Karaté: A Caminhada de Vida do Sensei Carlos Maurício no Barreiro Carlos Maurício, uma figura incontornável do Karaté no concelho do Barreiro e mestre de várias gerações de praticantes. Numa postura tranquila, de quem já viveu tudo o que tinha para viver neste desporto, o Sensei fala com a serenidade de quem compreende a profundidade do caminho que percorreu. No interior do Grupo Desportivo Ferroviários do Barreiro (GDFB), clube que se tornou a sua casa desde 1983, e onde ainda hoje ecoam as vozes dos muitos alunos que por ali passaram. A entrevista decorre com a consciência de que estamos perante um testemunho raro: o de alguém que viveu o Karaté antes de este ser uma moda, antes de haver competições televisivas, antes de existir redes sociais para o promoverem. Um Karaté mais autêntico, mais íntimo, mais exigente 1. O que o motivou, há 50 anos, a iniciar a prática de Karaté e o que o continua a motivar hoje? A pergunta abre inevitavelmente as portas da memória. O Sensei sorri com nostalgia, recordando um tempo em que o mundo era outro — sem smartphones, sem academias em cada esquina, sem discursos sobre bullying ou insegurança. A sua resposta desmonta por completo a visão contemporânea de que o Karaté surge como remédio para fragilidades sociais: “Nesses anos o que me trouxe, e grande parte de quem se iniciou comigo, não foi a insegurança, o tão moderno bullying, ou qualquer desequilíbrio emocional. Foi simplesmente a novidade da altura… o Bruce Lee.” A simplicidade da motivação — um ídolo de cinema — contrasta com a profundidade que a prática ganharia depois. Bruce Lee foi, para muitos da sua geração, a porta de entrada para algo que ultrapassava os filmes: era a promessa de força, agilidade, disciplina… e, acima de tudo, mistério. Para um jovem dos anos 70, isso era suficiente para dar o primeiro passo. 2. Como descreve o impacto que o Karaté teve na sua vida pessoal e profissional? “Como grande parte do Desporto quando bem dirigido e orientado, neste caso principalmente no âmbito das chamadas ‘Artes Marciais’ ou Desportos de Combate, primeiro que tudo as Amizades, que hoje ainda se mantém, depois a Auto Disciplina, a Resiliência de insistir e persistir em vez de desistir como é hoje tão frequente, e por ultimo a Confiança de estar a vários níveis em situações difíceis ou de stress e manter mais do que a calma, o controle quase absoluto do medo, que nunca se deixa de sentir, e é muito bom conselheiro, mas que controlado, nos transmite uma sensação de domínio da situação, que é excelente.” A resposta do Sensei evidencia de forma clara a profundidade com que o Karaté moldou o seu percurso humano e desportivo. Não se trata apenas de uma prática física; trata-se de um caminho que influencia a personalidade, o carácter e a forma de estar na vida. As Amizades que permanecem ao longo de décadas revelam a dimensão comunitária da modalidade: o dojo como espaço de encontro, respeito e crescimento conjunto. A Auto Disciplina e a Resiliência, que o Sensei identifica como centrais, são pilares essenciais não só para o treino, mas para o quotidiano — a capacidade de insistir, persistir e não desistir, especialmente num tempo em que a facilidade e a desistência rápida parecem dominar os comportamentos mais jovens. A referência ao “controle quase absoluto do medo” mostra a maturidade que o Karaté proporciona: o medo não desaparece, mas transforma-se num conselheiro prudente, canalizando serenidade, foco e confiança. Esta capacidade de manter o domínio emocional em situações de tensão é um dos maiores legados das Artes Marciais, e o Sensei transmite-o com enorme lucidez. Em conjunto, estes elementos mostram que o impacto do Karaté vai muito além da técnica — ele forma pessoas mais equilibradas, mais consistentes e mais preparadas para enfrentar adversidades, confirmando porque razão esta modalidade o acompanha há tantas décadas. 3. Durante o seu percurso, qual foi o momento ou desafio mais marcante? QO Sensei começa por destacar que, ao longo da sua prática, os momentos mais marcantes foram sempre aqueles em que teve de se sujeitar a avaliações formais. “Durante este percurso, para mim os momentos mais marcantes, tem sido sempre que tenho de me sujeitar a Exames de Graduação…” Estes momentos representam para ele não apenas um teste técnico, mas uma prova de superação pessoal, exigindo concentração, rigor e autoconhecimento. A preparação para estes exames, e o facto de colocar a sua evolução à prova, demonstra o compromisso profundo com a modalidade. Ao mesmo tempo, o Sensei sublinha que também o marcou profundamente estar “do outro lado”, enquanto avaliador. “…bem como quando estou num Júri de Exames e tenho que avaliar a prestação de terceiros para passagem de graduação.” Aqui, o desafio deixa de ser individual e passa a ser de responsabilidade coletiva: garantir que os princípios do Karaté são preservados e transmitidos corretamente. Avaliar não é apenas observar técnica — é perpetuar valores, exigir verdade e reconhecer mérito. O Sensei explica ainda que os maiores desafios dos últimos anos deixaram de ser internos e passaram a surgir na relação com os praticantes. “Em termos de desafios, aí o caso muda de figura, e esses têm-se tornado cada vez mais exigentes, porque se centram em fazer passar os princípios, os valores e os conhecimentos aos meus alunos ou praticantes…” Esta dimensão pedagógica, que é central no papel de um mestre, tornou-se mais exigente devido às mudanças socioculturais que afetam especialmente os mais jovens. “…principalmente aos mais novos que cada vez mais, hoje em dia fruto do deficit ou facilitismos na educação que recebem, é-lhes promovida em excesso ideias de autoestima e de autoimagem, dando-lhes a ideia de que tudo lhes é possível e permitido, banalizando o princípio fundamental da meritocracia.” O Sensei aponta um problema real e atual: a crescente dificuldade em transmitir valores como esforço, resiliência e disciplina num contexto que privilegia o imediato e muitas vezes esquece a importância de merecer e conquistar. 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Treino Regional de Graduados da Zona Sul
O Grupo Desportivo dos Ferroviários do Barreiro (GDFB), em colaboração com o CPK – Centro Português de Karate, uma das duas maiores associações de Karate em Portugal inscritas na Federação Nacional de Karate Portugal, disponibilizou o seu ginásio para a realização de um Treino Regional de Graduados da Zona Sul desta associação. O treino foi dirigido pelo Instrutor António Lemos (6.º Dan) e contou com a presença de 74 karatecas provenientes de 9 clubes do Barreiro e de Lisboa, que se reuniram para uma jornada de aprendizagem e partilha técnica. Durante a sessão, o trabalho centrou-se na kata Chinte, abordada em três perspetivas complementares: O GDFB orgulha-se de ter acolhido este evento, contribuindo para a promoção e desenvolvimento das artes marciais na região, e reafirma o seu compromisso em abrir o clube a diferentes modalidades desportivas que promovem disciplina, concentração e respeito. Parabéns a todos os participantes e ao Instrutor António Lemos pela excelente condução técnica do treino!
Nova época – Karaté
Grupo Desportivo Ferroviários do Barreiro inicia a sua 51.ª época desportiva O Grupo Desportivo Ferroviários do Barreiro deu oficialmente início à sua 51.ª época desportiva (2025/2026), celebrando mais de meio século de dedicação ao desporto, à formação de jovens e à promoção de valores como a disciplina, o espírito de equipa e a amizade. Sob o lema “Mais que um clube, uma família”, o GDFB continua a afirmar-se como uma referência no panorama desportivo do Barreiro e da região, abrindo portas a todos os que desejem praticar desporto num ambiente de proximidade, camaradagem e rigor. Ao longo desta nova época, o clube dará continuidade às modalidades já consolidadas, como o karaté, que conta com dezenas de atletas em diferentes escalões, bem como outras práticas desportivas que reforçam a identidade do GDFB. A direção e equipa técnica sublinham que este é um momento especial para todos os sócios, atletas e famílias que fazem parte desta grande comunidade. O convite estende-se também a novos praticantes, que são bem-vindos para conhecer o clube e integrar a família Ferroviários. O Grupo Desportivo Ferroviários do Barreiro reafirma assim o seu compromisso em promover o desporto para todas as idades e em continuar a escrever a sua história de sucesso, sempre com o apoio incondicional da sua comunidade.
Treino Internacional no GDFB
Integrado no 18º Estágio Internacional de Karate Shotokan, no Barreiro, uma Organização conjunta da AKDS/GDFB com o apoio do Centro Português de Karate (CPK), decorreu na Sexta feira dia 27 de Junho um treino englobado no referido estágio, nas instalações do GDFB para karatecas a partir de 4º Kyu (Cinto Vermelho), orientado pelo Sensei Silvio Campari, 7º Dan da FIKTA (Federação Italiana de Karate Tradicional). Durante uma hora e meia, 33 dos 145 karatecas presentes no Estágio tiveram oportunidade de treinar vários blocos de Kata (Forma de treini simulando um combate contra vários adversários), de Bunkai (Treino das Técnicos da Kata em Combate) com 2 e 3 elementos, e treino de Kumite (Combate) num formato multidirecional, contra 2 ou 3 adversários. Podemos considerá-lo o aperitivo para as seguintes 8 horas de treino no Pavilhão da Escola 2/3 Secundária de Santo António da Charneca, divididos pelas manhã e tarde de sábado e manhã de domingo em que temperados pelas temperaturas que se faziam sentir foram um verdadeiro teste de resistência.
Barreiro recebe Estágio Internacional de Karaté Shotokan
O Barreiro prepara-se para acolher um dos estágios mais aguardados do ano no mundo do Karaté tradicional. Nos dias 28 e 29 de junho, o Grupo Desportivo Ferroviários do Barreiro (GDFB) promove o Estágio Internacional de Karaté Shotokan, que terá lugar no Pavilhão Desportivo da Escola Básica 2/3 de Santo António da Charneca. Esta formação de excelência reunirá praticantes de vários escalões e idades, contribuindo para o desenvolvimento técnico e pessoal dos atletas da região e de outros pontos do país. Os treinos estão divididos em dois blocos no sábado (9h30–13h30 e 16h30–21h00), com continuação no domingo (9h00–14h00). A entrada é gratuita para o público em geral. O grande destaque do evento é a presença do prestigiado Sensei Silvio Campari, treinador e selecionador das seleções da FIKTA (Federação Italiana de Karaté Tradicional) e membro da ESKA (European Shotokan Karate Association). A vinda deste mestre internacional é uma oportunidade única para os karatecas barreirenses aperfeiçoarem o seu desempenho e aprofundarem os princípios do Karaté tradicional. Mais do que um desporto, o Karaté Shotokan é uma filosofia que promove disciplina, respeito e superação, valores que o GDFB tem vindo a cultivar nas suas atividades regulares e formações. A realização deste estágio internacional reforça o compromisso do Grupo Desportivo Ferroviários do Barreiro com a promoção do desporto, da formação contínua e da valorização dos atletas locais. Com o apoio da Câmara Municipal do Barreiro, esta é mais uma iniciativa que posiciona o GDFB como uma entidade ativa e influente na dinamização desportiva e comunitária da cidade.
Estágio de Primavera do Centro Português de Karaté
Teve lugar no Pavilhão Municipal de Alcochete, no passado Sábado, 5 de Abril o Estágio de Primavera do Centro Português de Karate, onde estiveram presentes 175 karatecas do Norte a Sul do País, e onde o Karate do GDFB dentro da permanente procura de atualização e desenvolvimento de competências dos seus karatecas, assim como no aprimoramento de habilidades técnicas através de um trabalho interpessoal com karatecas de outras escolas, se apresentou com um grupo de 15 membros onde se incluíram Carlos Maurício Costa, Armando Neto, Filomena Gomes, Henrique Batista, Filomeno Faustino, Carlos Godinho, Ana Rita Costa, Celso Mousinho, Paulo Godinho, João Amareleja, Mário Rodrigues, Rafael Tecucean, Carlos Alvelos, Margarida Fernandes e Vicente Alvelos. Englobado na realização do mesmo evento, realizou-se na Sexta feira, dia 4 de Abril no Ginásio do GDFB (Hombu Dojo da AKDS) o exame de graduação para 7º Dan do karateca Ivo Silva dos Bombeiros Voluntários dos Estoris, face a um Jurí do Corpo de Examinadores do CPK, constituído por um 8º Dan e dois 7º Dan, tendo o diploma da respetiva nova graduação sido entregue durante o estágio de Sábado perante todos os presentes.
