Remo mar

O remo de mar, conhecido internacionalmente como “coastal rowing”, é uma modalidade de remo que se realiza em águas abertas, como mares e oceanos, ou em planos de água interiores que apresentam condições semelhantes, como albufeiras, rios ou lagos. É uma variante do remo tradicional, adaptada para lidar com as exigências e desafios do ambiente marítimo, como as ondas, as correntes e os ventos.

Carateristicas do remo mar

Embarcações Específicas:
- As embarcações utilizadas no remo de mar são mais robustas e estáveis do que as do remo olímpico, projetadas para suportar o impacto das ondas e garantir a segurança dos remadores.
- Existem diferentes categorias de barcos, como solo (1x), duplo (2x) e quádruplo (4x), todas adaptadas para condições marítimas.
Percursos:
- As regatas de remo de mar geralmente incluem percursos técnicos, com boias de marcação que exigem mudanças de direção, ao contrário das competições de remo em linha reta nos rios.
- Os trajetos podem variar em distância, mas muitas vezes têm entre 4 e 6 km.
Condições de Prova:
- Esta modalidade é desafiadora porque os atletas precisam de adaptar-se a condições imprevisíveis, como o movimento das ondas, mudanças no vento e correntes marítimas.

benefícios do remo mar

Conexão com a Natureza:
- A prática em ambientes naturais permite uma experiência desportiva única, em contacto direto com o mar e a paisagem envolvente.
Exercício Completo:
- Tal como no remo tradicional, o remo de mar é um desporto altamente exigente, que trabalha vários grupos musculares e melhora a resistência física e mental.
Modalidade Inclusiva:
- O remo de mar é praticado tanto por atletas profissionais como amadores, sendo acessível a diferentes idades e níveis de habilidade.

O remo de mar em Portugal representa uma união entre tradição, inovação e o aproveitamento das riquezas naturais do país, afirmando-se como uma modalidade em ascensão no panorama desportivo nacional.

Escalões e distâncias

Um barco de remo de mar é um barco em que todos os elementos, incluindo os eixos dos elementos móveis devem estar solidamente fixos ao seu corpo, excluindo os bancos móveis.

Os barcos de remo mar, são barcos de parelhos, onde cada remador manipula dois remos.

Existem três classes de barcos:

categorias de remadores

Os remadores são divididos em quatro categorias:

Sub 17
Sub 19
Seniores
Veteranos

Estas categorias são definidas pelas seguintes idades (a idade indicada é aquela que o remador atinge ao longo do ano da época em curso):

Sub17 – idades entre os 15 e os 16

Os remadores da categoria sub 17 não podem participar em competições das categorias juniores e seniores, só podendo remar em provas de Beach Sprints e provas de Endurance com o máximo de 3000m

Categoria sub 19: remadores dos 17 aos 18 anos
Os Sub 19podem participar em todas as competições júnior ou sénior, respeitando-se a noção de idade máxima.

Categoria Seniores: remadores a partir dos 19 anos

Categoria Veteranos: remadores a partir dos 40 anos