Nos dias 21 e 22 de Fevereiro o Estágio Técnico em epigrafe de Karate Tradicional da Escola Shotokan, continuou no Pavilhão Municipal da Moita onde Cardinale Sensei sujeitou os 122 participantes a um aturado trabalho de aperfeiçoamento técnico, num formato mais básico para as graduações até cinto Azul, sendo que no treino dos cintos Vermelhos, Castanhos e Negros o nível de exigência sofreu um upgrade tendo-se baseado o trabalho proposto no estudo de kumite (combate) multidirecional, com diversos formatos de execução tentando sempre evitar os deslocamentos muito padronizados em linha reta dificultando assim o ataque do adversário e possibilitando um contra ataque mais forte e rápido.

Este trabalho foi complementado com o estudo dos katas Sochin e Gojushiho Sho assim como dos seus respetivos Bunkais, tendo esse treino se baseado na divisão dos katas em diversos blocos, que eram trabalhados sucessivamente num formato de execução mais suave, seguindo-se uma execução em formato de máxima força após o que cada bloco era trabalhado a dois numa versão de Bunkai (aplicação prática em combate), também partindo de uma execução menos ritmada até atingir um formato de execução de combate segundo uma perspetiva mais real.

Este estágio teve a participação de 30 karatecas dos Ferroviários do Barreiro, dos quais 10 (foram sujeitos a Exame para a graduação seguinte. Bernardo Maia, Carla Geraldo, Diogo Rego, Vasco Saldanha, Matilde Fernandes, Guilherme Silva, Leonor Cruz, José Alves, Simão Pinto, João Parente, Miguel Marques, Tomás Fernandes, Bernardo Paleta, Rodrigo Paiva, Júlia Félix e Miguel Pós de Mina.